Проблема, которая здесь будет затронута хоть раз когда-то в жизни касалась каждого из нас. А именно - сильная заложенность носа, от чего становится невозможно нормально дышать долгое время. Это может быть после каких-либо перенесенных хронических заболеваний, либо при возникновении аллергических ринитов, и, конечно же, при простуде. С помощью этого видео урока, выполняя приведенные рекомендации, у вас получится избавиться от этой насущной проблемы.
Казалось бы, не такая это серьезная проблема, когда нос какое-то время не дышит. Так думать неправильно. Нарушение работы любой функции организма человека, даже совсем незначительной, влечет за собой серьезные последствия. Постоянная заложенность носа воздействует на неправильный процесс дыхания, работу легких, возникают слуховые заболевания и другие серьезные осложнения. Правильное лечение, и некоторые профилактические воздействия на слизистую носа помогут вам поправить здоровье. О последнем моменте как раз и пойдет речь в данном видео уроке.
В то время, как вы проходите курс лечения, вы можете помогать носу лучше работать с помощью специальной техники массажа. Она выполняется сколько угодно раз в день. Если у вас есть время, сделайте эту процедуру. От времени суток, результат также не зависит. То есть, вы можете выполнять его и утром, и вечером. Область массажа делится на три части:
- нижняя "подбородочная" зона;
- средняя зона, на уровне носа;
- верхняя часть - зона лба.
Сначала обрабатываются первая и третья. Под конец действия переходят уже ко второй части. Проводите эту процедуру, когда вам будет угодно. И ваш день станет радостнее и веселее, нос будет дышать, перестанет болеть голова.
Помимо такой проблемы, как насморк и заложенность носа, существует и множество других. Однако и для них предусмотрены свои особенные методики массажа. Вот, например, массаж ушей, помогающий улучшить слух и избавиться от заболеваний.