Представляем вашему вниманию полноценный видео урок по сальсе. Учителя профессиональной школы покажут вам самые основные элементы этого жаркого танца. Будьте готовы двигаться быстро и энергично!
Сам танец сальса зародился на Кубе гораздо раньше, чем его название. Но началом сальса-эпохи считается первая половина двадцатого века. Даже, несмотря на то, что этот танец существует в мире уже очень давно, его танцуют по сей день. И не просто исполняют в каждом уголке мира, а соревнуются и побеждают.
Если вы решили попробовать исполнить сальсу, то вам необходимо научиться ее базовым элементам. Этот танец известен своей выразительностью и чувственностью. Однако в этом видео уроке учителя школы танцев сдержанно, но четко и ясно расскажут и покажут вам самое основное в сальсе. Ведь прежде чем начать показывать страсть и энергию, наполняющую вас и вашего партнера, надо знать основы.
Базовый шаг сальсы идет под стандартный ритмический рисунок размера 4/4: под счет 1,2,3, акцент ("пауза"). Акцент делается на каблук или носочек. Далее, вы изучите:
- шаг на месте
- шаг вперед - назад, при этом носок и колено рабочей ноги должны быть повернуты всегда в соответствующую сторону
- шаг в стороны
- шаг назад.
При исполнении базового шага в сальсе очень важно следить за движением бедер. При этом, руки также должны быть всегда "на месте". Все тело должно двигаться легко и непринужденно.
Когда вы уже научились выполнять все базовые движения и переходы, на которых основывается сальса, можете приступить к парному танцу. Далее в видео уроке пойдет подробное изучение:
- основных шагов в паре
- основных шагов в парном танце в быстром темпе
- смены направления в закрытой позиции
- смены направления в открытой позиции
- поворот партнерши под рукой
- общего танца с использованием всех изученных движений.
Вот и все. После прохождения несложного видео урока, вы уже можете с легкостью выходить на танцпол под любую зажигательную латинскую мелодию.
А здесь вы сможете повторить и закрепить знания по базовым шагам сальсы. Плюс к этому в следующих видео уроках вы найдете полезные советы по движениям своего тела и тому, как выглядеть естественно в танце.