Что такое солнечный удар?
Плохое самочувствие, вызванное перегреванием организма в частности головы, из-за воздействия солнца называют – солнечным ударом. Такое перегревание является одним из видов тепловых ударов. Поэтому их часто путают, но все-таки у них есть некоторые различия.
Солнечный удар возникает в результате попадания uf-лучей на человека. Наш организм не подготовлен к такому количеству тепла и не может с ним справиться. В результате происходит сбой системы терморегуляции тела, и проявляются первые проявления солнечного удара.
Что происходит с организмом при перегревании?
При перегревании происходит следующее:
- ухудшается кроветворение;
- изменяется потовыведение;
- в клетках скапливаются свободные радикалы, провоцируя интоксикацию и ухудшение здоровья.
Последствия перегревания могут быть не просто неприятными, но и опасными, особенно при наличии проблем с сердечно – сосудистой системой.
Факторы получения удара
Риск получения удара возрастает при наличии следующих условий:
- Долгое нахождение под прямыми солнечными лучами с открытой головой, без кепки или шляпы.
- Повышенная влажность воздуха.
- Заболевание сердечно – сосудистой системы, большая масса тела, хронические проблемы с сердцем, гипертония.
- Нахождение на солнце после употребление алкоголя.
Более уязвимы перед открытым солнцем дети в возрасте до 1 годика и пожилые люди старше 60 лет.
Симптомы
Существует несколько стадий перегревания, каждая отличается тяжестью удара и способами как помочь пострадавшему. Солнечный удар проявляется появлением слабости, тошноты, нарушением пищеварения, мигренью.
Легкий солнечный удар:
- сонливость, ухудшение самочувствия;
- мигрень;
- тошнота, возможна рвота;
- гипертония,
- повышения пульса,
- частое дыхание;
- расширенные зрачки.
- Средняя степень тяжести:
- человеку сложно ходить, походка шаткая;
- головная боль провоцирует рвоту;
- кружится голова;
- пострадавший постоянно хочет пить;
- плохой аппетит;
- открывается кровотечение из носа;
- температура тела поднимается до 40.
Тяжелая форма удара:
- кожа приобретает болезненный бледный цвет;
- возможно появление галлюцинаций;
- возникают судороги;
- иногда наблюдается недержание кала и мочи.
Как помочь при перегревании?
Для того чтобы облегчить самочувствие пострадавшего, первую помощь нужно оказывать незамедлительно! Несмотря на уверенность в своих знаниях и силах, вызовите скорую помощь. Только медики смогут точно определить тяжесть удара и оказать своевременную помощь.
Как оказать первую помощь:
- Убрать пострадавшего с солнца в тень, желательно чтобы в этом месте было прохладно и не душно.
- Положите человека на горизонтальную поверхность и положите под голову подушку. Однако в случае появления рвоты человека нужно положить на бок.
- Положите что-то под ноги пострадавшему, можно свернуть куртку или использовать сумку.
- Расстегните пуговицы у горла и на груди, снимете всю одежду, мешающую дыханию.
- Обеспечьте больного обильным питьем холодной воды.
- Оботрите его полотенцем, смоченным холодной водой.
Если у вас есть нашатырный спирт, держите его наготове. Так как человек может потерять сознание.
Профилактика
Как избежать солнечного удара?
- Не выходите на открытое солнце без головного убора. Также желательно надеть солнечные очки.
- Постарайтесь не выходить на солнце в пик жары, примерно с 11 до 16 часов.
- В летнее время уделяйте вниманию тому, сколько воды вы пьете. Минимальный объем, нормализующий теплообмен в организме не менее 1,5 литра воды в день.
Помните, что солнечный удар – плохое самочувствие, которое может привести к серьезным последствиям. Поэтому будьте аккуратнее и берегите себя и своих близких.